algassania
algassania
algassania
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
algassania

Teaching and Education
 
HomeHome  NEW TOPICS!!!!!NEW TOPICS!!!!!  GalleryGallery  SearchSearch  RegisterRegister  Log in  
Dear Students, try this link http://spreadsheets.google.com/pub?key=r6wharOxPespMyfz5KkPllg&gid=0
وتبقى حمص وتبقى الغسانية
LONG LIVE OUR COUNTRY.....SYRIA..///LONG LIVE OUR COUNTYR....SYRIA///LONG LIVE OUR COUNTRY.......SYRIA
Search
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» truth about Syria
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyMon Jan 09, 2012 3:42 pm by Safwano

» A story you need to read all
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyThu Nov 03, 2011 1:35 pm by JOKER

» SYRIA...........................
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyTue Oct 11, 2011 4:44 am by Admin

» What is chess?
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyWed Oct 05, 2011 12:41 am by 3issam

» We are the champions
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyWed Oct 05, 2011 12:37 am by 3issam

» school...........
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptySun Sep 25, 2011 5:48 pm by Admin

»  الشوكولا قريباً دواءٌ للسعال
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyWed Sep 21, 2011 12:05 pm by 3issam

»  دراسة: الكحول اكثر ضررا من الهيروين
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyTue Sep 06, 2011 12:59 pm by 3issam

» The marks of the Ninth Grade
هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptySun Sep 04, 2011 3:22 am by Abdo Massouh

Poll
facebook
Who is online?
In total there are 3 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 3 Guests :: 1 Bot

None

Most users ever online was 77 on Thu Aug 10, 2017 1:47 pm
January 2021
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Navigation
 Portal
 Index
 Memberlist
 Profile
 FAQ
 Search

 

 هل ترغب بالعيش114عاماً BY Hosny Georgeos

Go down 
AuthorMessage
Admin
Admin


Points : 312
Registration date : 2008-10-18

هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos Empty
PostSubject: هل ترغب بالعيش114عاماً BY Hosny Georgeos   هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptyMon Nov 03, 2008 9:13 am

أصبح بإمكان الأطباء أن يقولوا لنا ما هي العادات التي تمد أعمارنا . فقد قام علماء من جامعة هارفارد بمتابعة مجموعة من 600 شخص على مدى 60 عاماً وفي نهاية المطاف توصلوا إلي تحديد بعض العامل الهامة في سلوك الناس التي تؤثر على طول عمر.
فمثلاً الناس السعداء الذين لا يقترضون مالاً يعشون فترة أطول من المتشائمين . كما يعيش محبو الشوكولاتة,النباتيون عمراً أطول من غيرهم.
وذكرت صحيفة ((الإندبندنت)) الريطانية أن علماء من جامعة هارفارد حددوا عدد السنوات الضافية التي يعيشها الأشخاص الذين يتبعون نظام صحي في حياتهم :
سنتان إضافيتان- تناول الشوكولاتة ,الدراسات دلت على أن الشوكولاتة السوداء مفيد للقلب
3سنوات –تمسكوا بتعاليم دياناتكم و كونوا صداقات كثيرة , فقد تبين أن الزيارة النظامية إلى المعابد تقلل من مستوى الضغط النفسي ,والتأثير نفسه للصداقة والتواصل.
3,6 سنوات : لا تكثروا من تناول اللحوم فالحمية النباتية أو حتى التقليل من اللحوم في الوجبات الغذائية قد يطول العمر و ذلك لتقليلكم من إشباع الجسم من الدهون وذلك لزيادة تناول الفواكه و الخضار بدلاً من اللحوم .
3,7 سنوات :اقضوا حياتكم بنشاط .فقد أثبت الدراسات العلمية أن التمرينات و الحركة تؤثر إيجابياً على القلب و تحد من السمنة .
5 سنوات : كونوا متعلمين .حيث يؤكد العلماء أن النساء من حاملات المؤهلات جامعياً يعشن 5 سنوات من النساء غير معلمات.
7,5 سنوات : كونوا متفائلين.فقد تبين أن المتفائلين أقل عرضةًًً للوفاة المبكر بنسبة 55%.
من 8 إلى 10 سنوات : لا تدخنوا.فقد أثبت الدراسات أن الذين يدخنوا أبداً يعيشون ل10 أكثر من المدخنين .وفي حال أقبل الرجل يبلغ 35 عاماً فباستطاعته أن يمد عمره 5,1 سنة إضافية.
أكثر 10 سنوات: كونوا سعداء. الناس السعداء يعشون 10 سنوات أكثر من غيرهم.
حسني حليم جرجس
Back to top Go down
https://algassania2.mam9.com
thaer

thaer

Points : 0
Registration date : 2008-11-18

هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos Empty
PostSubject: Re: هل ترغب بالعيش114عاماً BY Hosny Georgeos   هل ترغب بالعيش114عاماً     BY Hosny Georgeos EmptySun Mar 08, 2009 9:10 am

thanks alot
its very good
Back to top Go down
 
هل ترغب بالعيش114عاماً BY Hosny Georgeos
Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
algassania :: We Wanna Say(art\science\litrature\our view points\jokes and wonders) :: Science :: Varaiety منوعات-
Jump to: