القيلووووووووووووووولة

[right]

[b][font:2fae=Arial][size=21][color:2fae=red][color:2fae=red][font:2fae=Arial][b]هل تعلم أن [/b][/font][/color][/color][/font]


[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']في البرتغال هناك "رابطة محبي نوم القيلولة"، يتولى وزير العمل بنفسه مسئولية الدفاع العلني عن "القيلولة"[/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']في إيطاليا يدعو كبار السياسيين للقيلولة[/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']مدينة كتانيا في جزيرة صقلية تسمى بالعاصمة الوطنية للقيلولة[/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']في الولايات المتحدة "غرف خاصة للقيلولة" أنشأتها بعض المؤسسات والشركات، فضلاً عن "مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية" التي تدعو دومًا إلى مناصرة "القيلولة"[/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']في الصين يوجد اعتراف دستوري بـ"القيلولة" كحق لجميع العمال[/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']في الهند يوجد قانون يعاقب من يقطع قيلولة الآخرين[/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']في اليابان هناك حضور طاغٍ للقيلولة.. وهناك أسرّة للاسترخاء في معظم الشركات والمصانع بهدف تحقيق زيادة الإنتاجية![/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']السماح للعاملين بالنوم في مكاتبهم لفترة لا تزيد على 45 دقيقة بعد الظهر يزيد من كفاءة عملهم بنسبة 35%[/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']في فرنسا كان لشركة "آبل" لنظم المعلومات، السبق في عام 1990 في إنشاء مرافق للمستخدمين خاصة بالقيلولة![/font][/color][/color][/size][/font]

[font:2fae=Times New Roman][size=12][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333]·[/color][/color][/size][/font] [font:2fae=Arabic Transparent][size=21][color:2fae=#333333][color:2fae=#333333][font:2fae='Arabic Transparent']القيلولة أو الاسترخاء التام ما بين ثلاثين إلى ستين دقيقة تساعد الإنسان على شحن بطاريته النفسية والفسيولوجية[/font][/color][/color][/size][/font][/right]